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国务院食安办印发通知加强“五一”和端午　　中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者魏婉）近日，国务院食安办印发通知，要求各地食安办高度重视“五一”、端午节假日期间食品生产、销售、餐饮服务环节监管工作，切实保障食品安全，确保人民群众度过欢乐祥和的假期。　　通知要求，要强 2025-05-01 13:34:08
谷雨时节，福建人应该如何养生保健？人民网福州4月18日电（谢星宇）谷雨，作为二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气，带着“雨生百谷”的美好寓意，宣告着春将尽、夏将至。它于每年4月19日至21日，当太阳到达黄经30度时准时登场。2025年，谷雨始于4月20日。谷雨 2025-05-05 13:33:00
“嗨跑3公里，天天健康行”：烟台高新区马每日新闻网讯（吕本政宋沂）晨光初绽，伴随着清脆的号角声，一群充满活力的身影正迎着朝阳奔跑。这不是专业的马拉松赛事，而是烟台高新区马山街道海天社区正在火热开展的“嗨跑3公里，天天健康行” 2025-04-30 18:46:31
声音不再清亮？护嗓也是健康必修课 ■吴灵捷人类作为唯一拥有复杂语言系统的生物，声音早已成为个人的“专属名片”。声音不仅是传递信息的交流工具，更是承载情感、性格甚至健康密码的“有声DNA”。然而，全球嗓音健康调查数据却拉响警报：教师群体嗓音障碍发生率超过65%，客服人员声带异 2025-04-30 13:18:13
这样吃专治各种不开心_ 随着生活节奏的加快，人们难免会被焦虑、抑郁、紧张、沮丧等消极情绪突袭，时常感觉“压力山大”。这些不稳定的负面情绪不仅影响了生活，还可能给健康埋雷。食物无时无刻不在影响着我们的情绪和生活，那么吃什么能摆脱这些糟糕的情绪，享受快乐生活呢？今天， 2025-04-30 13:17:33
吃黑芝麻能使白发变黑？不一定　【健·真言】　　有这样一种说法，多吃黑芝麻能使白发变黑，是真的吗？　　毛发颜色是由毛囊中的黑色素细胞决定的。正常情况下，毛囊中的黑素细胞分泌黑色素（真黑色素、褐黑色素）会使头发呈现黑色、棕色等不同颜色。这种分泌功能受遗传、压力、年龄增长、 2025-04-29 11:23:32
阴天出行也会被晒伤五一假期出游如何正确五一假期将至，正是踏青出游的好时节，出门游玩的时候一定要做好防晒。最近，记者走访重庆各大医院皮肤科门诊时发现，晒伤患者明显增加，其中有一些患者在阴天时出游也被晒伤了。阴天也被晒伤门诊晒伤患者增加在重庆医科大学附属第一医院，这位患者告诉记者 2025-04-29 11:23:02
警惕无处不在的“致胖环境”，专家呼吁减重中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者夏瑾）“肥胖是疾病的上游，跟心血管事件、高血压、糖尿病、肿瘤的发生息息相关，而肥胖是我们每个人在生命的任何阶段都可能要面对的问题。”4月26日，在“健康体重医者先行”主题推进活动包头专项行动启动大会 2025-04-28 14:23:01
日常生活中这些行为正在“伤害”你的脊柱作为人体躯干的中轴——脊柱，支撑着我们的整个身体，还能保护内脏器官、脊髓、提供运动功能。脊柱健康是全身健康的根基，一旦出现问题，可牵涉全身。数据显示，脊柱相关疾病发病率正逐年呈现上升，并有年轻化的趋势，日常生活中哪些行为会伤害脊柱？哪些表现 2025-04-28 14:22:17
鼾声大作，肯定不是睡得香【健·生活】打鼾通常被称为“打呼噜”。在正常情况下，大约有三分之一的人会在夜间打鼾，对体形偏胖的人来说，劳累或饮酒之后，更容易鼾声大作。许多人误认为打鼾是睡得沉、睡得香，实际上并不是这样。夜间，每次有节奏的打鼾是位于咽部的悬雍垂定时振动，拍 2025-04-27 15:12:47

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